ダイエットエンドの効果・価格・中古・店舗

ダイエットエンドとは?

 

ダイエットエンドは「ダイエットエンド フィットネス」のことで、体を震わせることで脂肪を燃焼させて痩せるというダイエットマシンのことです。

 

振動運動器とも言われており、手すりにつかまって10分間直立しているだけで、約2時間歩いた分の運動効果があるといわれています。

 

強力な振動を持続的に受けることで、筋肉の収縮と伸長が起こり、言ってみればウェイトトレーニングをしているような状態になります。

 

そのため、たった10分ダイエットエンドに乗っているだけで、大きなダイエット効果が表れるというわけなのです。

 

ですが、このダイエットエンドという機械、自分で購入しようとすると80〜100万円と非常に高価。

 

レンタルするにしてもトラブルが多いのが問題になっているようです。

 

そこで、1回10分500円ほどでダイエットエンドを利用できる施設を利用するのが一番手っ取り早いでしょう。

 

女性専用という施設もあったりと、利用しやすく工夫されているようです。

 

とにかく、短時間でできて着替えもいらず、そして1回500円ほどと安価。

 

会社帰りや、少し時間の空いた時でも利用できるので、手軽に始められますね。

 

どのダイエットにも共通していますが、とにかく続けることが大切。

 

無理をせず自分の時間、自分のペースで行えるなら、ダイエットエンドはダイエットだけでなく運動不足解消、健康維持のための強い味方になりそうですね。