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ダイエットエンドで痩せた人

 

ダイエットエンドで痩せた人は、どのような人なのでしょうか。

 

ダイエットエンドは、10分乗るだけでウォーキング2時間分の運動効果を得られるというエクササイズマシン。

 

痩せる理由は、強力な振動を受けることで体がバランスを取ろうとするのですが、その時に筋肉を使うので鍛えられ、筋肉量が増えて体の代謝が上がるという仕組み。

 

また有酸素運動をしているので、脂肪も燃えていくというのが、ダイエットエンドで体が引き締まって行くという訳です。

 

ですので、ダイエットエンドを継続して行って痩せたという人は、1ヶ月で体重が5キロ以上落ちたという場合もありますし、食事制限もなにもしていないのに体脂肪率が下がってきたという驚きの効果を得ているようです。

 

運動しなければいけないけれど時間がない、面倒、ということでなかなか実行できない人にとっては、本当にありがたい機器ですよね。

 

ただ、一度はダイエットエンドで痩せた人も、途中でやめてしまうと当然また筋肉は衰えていきますし、体重も体脂肪率も徐々に戻っていくと思われます。

 

やはり継続して行うということが、とても大切なのですね。

 

ものすごいブームに乗って流行りで始めた人も多いはず。

 

ブームが落ち着くと、いつのまにか通うことすら面倒になってやめてしまったという人が大半なのではないでしょうか。

 

本当にダイエットエンドで痩せた人は、継続して行うことができている人といえるのかもしれませんね。